描述
Fitnessgram Pacer测试是一项多阶段有氧能力测试，随着它的继续而逐渐变得越来越困难。 20米的起搏测试将在30秒内开始。一开始就排队。听到此信号bodeboop后，运行速度开始缓慢，但每分钟都会更快。每次您听到此声音时，都应完成唱片。丁记住要直线奔跑并尽可能长。您第二次无法在声音之前完成腿部，您的测试结束了。该测试将从“启动”一词开始。在你的印记上。准备...开始。丁
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