설명
Fitnessgram ™ Pacer Test는 다단계 에어로빅 용량 테스트로 계속해서 점점 더 어려워집니다. 20 미터 페이서 테스트는 30 초 안에 시작됩니다. 처음에 줄을 서십시오. 달리기 속도는 느리게 시작되지만이 신호를 듣고 난 후에 매분이 더 빨라집니다. 이 소리가 들릴 때마다 단일 랩을 완료해야합니다. 직선으로 달리고 가능한 한 오래 달리는 것을 잊지 마십시오. 두 번째로 소리가 나기 전에 랩을 완료하지 못하면 테스트가 끝났습니다. 테스트는 시작에서 시작됩니다. 당신의 마크에서 준비하고 시작하십시오.
이 효과음 사용 방법
동영상에서
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스트림에서
스트림 중에 사운드보드 앱이나 웹 플레이어에 추가하세요.
디스코드에서
디스코드 봇을 사용하거나 MP3를 업로드하여 음성 채널에서 재생하세요.
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